PELLEGRINI: RECOMENDACIONES EN EL DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES
Hoy es un día para recordar la importancia de cuidar nuestra salud y estar atentos a los síntomas de la diabetes, una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Algunos síntomas de alerta :
Sed excesiva
Aumento en la necesidad de orinar
Fatiga constante
Visión borrosa
Pérdida de peso sin razón aparente
Estos signos pueden presentarse de manera leve, por eso es importante realizar chequeos médicos regulares para un diagnóstico temprano.
Consejos para el cuidado :
Alimentación saludable: elegí alimentos bajos en azúcar y altos en fibra.
Actividad física regular: mantener el cuerpo activo ayuda a regular los niveles de azúcar.
Control médico: chequeos y exámenes de glucosa son claves.
Educación y prevención: aprender sobre la enfermedad nos ayuda a entenderla y a prevenir sus complicaciones.
Con hábitos saludables y un estilo de vida activo, podemos mejorar la calidad de vida de quienes conviven con esta condición.
